1、切块
里脊肉切细丝,加一点盐(或生抽)用生粉拌匀,加一点油,再拌匀。锅里油热,大火炒熟肉丝,添起。茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加生抽,小火焖1-2分钟,加炒好的肉丝、胡椒及少许味精。
2切丝
主料:茄子、猪瘦肉、红椒、绿尖椒
辅料:油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精
1. 茄子洗净,切丝。
2. 猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
3. 炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
4. 锅里放油,5成热。
5. 放腌好的肉丝,煸炒至变色。
6. 放姜丝、蒜末,爆香。
7. 加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。
茄子炒肉的做法茄子怎么切 扩展
茄子切条,青椒切丝,蒜切块,起锅烧油,放入蒜炒香,放入茄子翻炒,加盐翻炒,加入青椒丝翻炒,盛出备用,肉切丝,起锅烧油,放入肉丝翻炒,加入蒜翻炒,加入酱油,放入青椒茄子翻炒均匀即可。
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将肉沫炒香,将茄子切条,放入肉沫中一起加入食盐生抽爆炒即可。
文章来源: 鲍雅惠
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写的太好了!